Астральная проекция | Внетелесный опыт за 7 простых шагов

Случалось ли вам когда-нибудь переживать внетелесный опыт, который позволил вам увидеть себя через другую призму сознания?

А теперь представьте, что вы намеренно приглашаете свое сознание покинуть тело, чтобы получить новый опыт и исследовать далекие места.

Астральная проекция — это акт выхода вашего духа (он же «астральное тело») из физического тела во время сна или в состоянии глубокой медитации. Было зафиксировано, что во время таких опытов люди могут астрально проецироваться в разные части света, а по некоторым данным, даже в разные плоскости бытия. Если вы заинтересовались астральной проекцией или «внетелесным опытом», позвольте мне объяснить, как это работает.

Астральная проекция была задокументирована в нескольких культурах, начиная с древнеегипетских времен. Они называли астральное тело «Ка». В Коране (или Коране) пророк Мухаммед совершает астральное путешествие на втором этапе своего пути из Мекки в Иерусалим, а затем из Иерусалима на небеса. Люди практикуют астральные путешествия с начала времен.

Так как же мы можем участвовать в этом мистическом опыте в современном мире?

Не будучи похожим на непроизвольный внетелесный опыт, который является внезапным, незапланированным и признанным медицинским сообществом, астральная проекция считается более намеренным и духовным опытом для тех, кто принимает в ней участие. Многие духовные целители утверждают, что астральная проекция без намерения может привести к ощущению потери контроля над ситуацией, как и диссоциация. Однако для безопасной астральной проекции выравнивание энергетических точек и соединение с чакрами — это самый верный способ предотвратить пугающий или выходящий из-под контроля опыт. Если во время астральной проекции вы сталкиваетесь со сложными ситуациями, вам может показаться, что вы теряете связь с собой и реальностью в целом.

Чтобы получить безопасный опыт и извлечь максимум возможного из астральной проекции, подходите к этой практике с открытостью, намерением и спокойным умом. И хотя медицина не признает, что астральная проекция возможна «физически», глубокое и изменяющее жизнь воздействие на сознание тех, кто практикует астральные путешествия, может побудить вас заняться этой древней, мистической и духовно укрепляющей практикой.

Вы можете спросить себя: «Как я могу сделать это, не имея опыта?» или «Как я могу астрально проецировать, если в прошлом я испытывал трудности?». С практикой и в зависимости от ваших природных способностей, это может произойти с первого опыта, но может занять несколько недель — в любом случае, будьте терпеливы! А теперь позвольте мне дать вам легкое и удобное для начинающих пошаговое руководство по астральной проекции:

Как сделать астральную проекцию (7 шагов)

Установите свое намерение: Призовите своих духовных наставников, ангелов или высшие силы (в зависимости от вашей системы верований) защитить вас и вашу энергию в этом путешествии. Вы также можете представить себе защитный круг белого света, если духовные существа не резонируют с вами. Как отмечалось выше, вы не хотите заниматься астральной проекцией без намерения.
Расслабьте свое тело: Если вы определились с намерением, следующий шаг — лечь или сесть в удобное положение. Рекомендуется включить белый шум, бинауральные биения или любые другие звуки, которые позволят вам глубоко погрузиться в медитативное состояние.
Медитируйте и выравнивайте свои энергетические точки (чакры): Начните концентрироваться на каждой части тела, начиная с ног и заканчивая головой. Каждая часть тела связана с отдельной энергетической точкой (или чакрой). При каждом выдохе говорите себе: «Мое тело расслабляется», и позвольте ощущению вибрации охватить ваше тело.
Визуализируйте комнату, в которой вы находитесь, очень подробно: поднимите все свое осознание к третьему глазу (пространство между бровями в центре лба). Представьте, где вы находитесь, как можно более детально и сосредоточьтесь на одной конкретной точке. Позвольте появиться визуальному образу себя внутри комнаты. Если вы не можете выйти из своего тела и увидеть себя, вы можете использовать метод веревки (визуализируйте веревку, свисающую с потолка, и с ее помощью вытащите себя из своего тела, чтобы увидеть себя под собой). Когда вы сможете увидеть себя, значит, вы уже пережили внетелесный опыт и начинаете астральную проекцию.
Исследуйте астральный план: Теперь, когда вы покинули свое тело, позвольте себе исследовать астральный план с любопытством, без каких-либо мотивов или планов. Побродите и позвольте себе увидеть, куда вас занесет. Со временем вы можете начать строить планы о том, куда бы вы хотели отправиться, прежде чем погрузиться в астральную проекцию.
Вернитесь в свое тело: Когда вы будете готовы вернуться, верните свое внимание в свое тело и обратите внимание на ощущение костей, пальцев, спины, лежащей на поверхности под вами, или на все остальное в вашем физическом теле, что может начать возвращать ваше внимание. Мысль или слова «Я возвращаю свою энергию» также могут помочь в этом шаге.
Проснитесь и поразмышляйте: Когда вы снова в сознании, вы можете либо посидеть с тем, что только что произошло, что вы узнали, либо начать делать записи.

Итог

Если у вас не получается астральная проекция с первой попытки, не сдавайтесь!

Если вы заснули, не можете добиться четкости визуальных образов или просто разочарованы этим процессом, знайте, что астральные путешествия даются некоторым людям более естественно, чем другим. Однако каждый способен на это, поэтому продолжайте практиковаться.

В процессе астральной проекции нет спешки и конкуренции, и даже выделение времени на отдых или общение с самим собой — это повод для гордости!

В конце концов, ваши астральные проекции станут более яркими и откроют вам более глубокие уроки подсознания, которые перестроят ваше мировоззрение. А также, практика астральной проекции поможет вам стать еще более осознанной и спокойной версией себя в реальной жизни. И самое главное — убедитесь, что вы получаете удовольствие от своих путешествий по астралу!